Deux temps, Trois mouvements

 propose des activités liées à la danse et à la pratique du mouvement dansé :

- Des cours de danse modern'jazz pour enfants et pour adultes.

- Des cours d' assouplissement dansé pour tout public.

Si vous désirez des renseignements sur le déroulement des cours, cliquez sur l'onglet "qui sommes nous".

Cette saison 2019-2020

• Un cours d'initiation à la danse dédié aux 6-7 ans vous est proposé le mercredi de 11h à 12h au Centre Social de Beaulieu, il peut être ajouté aux activités "Centre de loisirs" du centre social.
   
• Les cours de danse enfants sont répartis en deux autres tranches d'âge : 8-9 ans et 10-12 ans.
  /!\ Attention ! Une erreur s'est glissée dans la plaquette imprimée. Le cours enfants 8-9 ans a bien lieu de 17h à 18h (et non de 18h à 19h) ! Toutes nos excuses pour cette faute d'inattention.
   
• Le cours Assouplissement Dansé Douceur continue,  n'hésitez pas, venez essayer ( mardi de 15h45 à 17h à la Maison d'Animation de la Métare). 

  A ceux qui sont intéressés par les exercices d’assouplissement et qui recherchent un cours adapté à leurs difficultés, une formule toute en douceur pour retrouver sa flexibilité et améliorer son équilibre musculaire et postural vous est proposée.
  Les exercices d’étirement entraînent à la souplesse, permettent de travailler les postures et l’alignement du corps, décompressent le bas du dos, améliorent la capacité de mouvement des articulations. En diminuant les tensions musculaires ils peuvent contribuer à soulager les douleurs. 
  Le support musical tout au long de la séance accompagne cette détente, favorise le lâcher prise et permet de laisser le mouvement du corps prendre naturellement son rythme.
  Pratiquer l’assouplissement-dansé douceur c’est s’offrir un moment qui privilégie le corps et procure la détente. 

Vous pouvez essayer gratuitement les différents cours avant de faire votre choix.

Informations sur le paiement

► Vous pouvez payer en plusieurs fois, toutefois nous vous demandons de verser la totalité des chèques dès votre inscription, nous encaisserons ensuite vos versements selon le calendrier souhaité (ordre :  Deux temps, trois mouvements).

► Prévoyez un chèque séparé pour votre carte d'adhésion au Centre social (ordre : CAF) ou à la Maison d'Animation (ordre : ASCM).              

► Formule dégressive : 100 euros pour chaque cours supplémentaire
     Par élève ou encore au sein d'une même famille - Basé sur le tarif le plus élevé